ブロッコリーの粒マスタードソテー

*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565

ブロッコリーが主役の炒めもの。ワインのおつまみに。
このレシピの生い立ち
ブロッコリー主役でしっかり味に。

ブロッコリーの粒マスタードソテー

ブロッコリーが主役の炒めもの。ワインのおつまみに。
このレシピの生い立ち
ブロッコリー主役でしっかり味に。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ブロッコリー 1房
  2. ウインナー ミニサイズ5本
  3. ひとつまみ
  4. マスタード 大さじ1
  5. バターまたはマーガリン 小さじ1
  6. 黒胡椒 少々
  7. バジル お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切って塩茹で。ウインナーは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油少々をひき、ウインナーを炒める。

  3. 3

    ウインナーに火が通ったら、ブロッコリーと塩を加えてさっと炒める。

  4. 4

    粒マスタードとバターを入れ、水分を飛ばすように炒める。
    仕上げにバジルをふる。

コツ・ポイント

ウインナーの代わりにベーコンでも♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565
に公開
神奈川県在住。マイペースで活動中です。
もっと読む

似たレシピ