満腹♪炒飯 erin♫ @cook_40147410 もち米とレタスを使っているので、満腹&食物繊維たっぷり炒飯です^_^このレシピの生い立ち手軽にさっと作れる炒飯が食べたくて♪ もっと読む もち米とレタスを使っているので、満腹&食物繊維たっぷり炒飯です^_^このレシピの生い立ち手軽にさっと作れる炒飯が食べたくて♪ もっと読む 満腹♪炒飯 erin♫ @cook_40147410 もち米とレタスを使っているので、満腹&食物繊維たっぷり炒飯です^_^このレシピの生い立ち手軽にさっと作れる炒飯が食べたくて♪ もっと読む もち米とレタスを使っているので、満腹&食物繊維たっぷり炒飯です^_^このレシピの生い立ち手軽にさっと作れる炒飯が食べたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 もち米 120g レタス 3枚 卵 2個 醤油 ふたまわし 酢 ひとまわし 塩胡椒 少々 サラダ油 ひとまわし 胡麻油 ひとまわし アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにサラダ油を入れ、卵を入れ、フライパンの中で少しかき混ぜ、もち米を加えます。 2 パラパラとしてきたら、塩胡椒、醤油、酢を加えます。 3 レタスを入れて、少し火を通したら、火を止め、胡麻油で香り付けをして完成です コツ・ポイント レタスは水洗いをした後は、キッチンペーパーなどでしっかり水をきってくださいね(^○^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19539697 コピーしました！ erin♫ @cook_40147410 2019/01/19 00:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主にタンパクな食材を使ったアイディアメニュー作り。栄養バランスがしっかり摂れるように食事管理♫ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 レタス もち米 卵 似たレシピ その他のレシピ サクサクな白身魚のフライ☆ケッカソース レンジで鳥肝煮 ズッキーニとトマトのにんにく醤油★動画有 おにぎらず弁当 焼肉炒め 豆腐と鶏ひき肉だけで簡単つくねハンバーグ フライパンで！キャベツのホットサンド ☆簡単で柔らかい♪鶏もも肉の照り焼き☆ 簡単シンプル☆ヘルシー鶏つくね コールスローサラダ☆セブンイレブン風 Chocolate Strawberry Cream Layer Cake Peanut Butter Cookies Baked baby back ribs Peanut Butter Death Bars Snow Ice Cream 長芋と海藻(あかもく又はメカブ)の和え物 湯種チーズミニ食パン ジャワカレー(^^♪ バニラ香るふわカリっとイーストドーナツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19539697
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