薬膳ソースのパンケーキ

漢方みず堂
漢方みず堂 @cook_40054467

オリジナルの薬膳ソースをかけて食べる、グルテンフリー・砂糖不使用の身体に嬉しいパンケーキです。
このレシピの生い立ち
白砂糖を使わず、自然な甘さのパンケーキソースです。グルテンフリーなので、気になる方にも楽しんでいただけるレシピです。

薬膳ソースのパンケーキ

オリジナルの薬膳ソースをかけて食べる、グルテンフリー・砂糖不使用の身体に嬉しいパンケーキです。
このレシピの生い立ち
白砂糖を使わず、自然な甘さのパンケーキソースです。グルテンフリーなので、気になる方にも楽しんでいただけるレシピです。

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材料

4~6枚分
  1. グルテンフリー無糖パンケーキミックス 1袋(200g)
  2. お好みの油 大匙2
  3. 有機玄米で作ったライスミルク 270ml
  4. *オーサワのつぶしあん 大匙2
  5. *オーサワの有機玄米甘酒(なめらか) 100ml
  6. *乾燥なつめ 2個
  7. *くこの実 10粒
  8. 松の実 適量

作り方

  1. 1

    なつめの種を抜いて細かく刻んでおきます。

  2. 2

    お鍋に*の材料を入れて弱火でかき混ぜながら10分ほど煮ます(ソース作り)

  3. 3

    ボウルにライスミルクと油(オリーブオイル使用)を入れます。

  4. 4

    3のボウルにパンケーキミックスを入れて混ぜ合わせます。

  5. 5

    粉っぽさがなくなったらOKです。

  6. 6

    フライパンを強火で熱して、ぬれふきんの上で少し冷ましてから、生地を流しいれ弱火で3分焼きます。

  7. 7

    プツプツと小さな泡が出始めたら裏返して2分焼きます。

  8. 8

    お皿に盛り付け2のソースと松の実をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンをぬれふきんで一度冷ますのがポイントです!熱しすぎると中まで火が通る前に焦げるので要注意。
こんがりキツネ色が美味しそうに見えます♪

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