ﾆﾗとﾂﾅのﾏﾖﾎﾟﾝ和え

510mam
510mam @cook_40209304

ﾂﾅとﾏﾖﾈｰｽﾞで子供も野菜をﾓﾘﾓﾘ食べてくれる☆
このレシピの生い立ち
ﾆﾗを使いきりたくて(笑)冷蔵庫にあるもので考えました♪

ﾆﾗとﾂﾅのﾏﾖﾎﾟﾝ和え

Erry_k's cooksnap of when they made ﾆﾗとﾂﾅのﾏﾖﾎﾟﾝ和え.
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510mam @cook_40209304

ﾂﾅとﾏﾖﾈｰｽﾞで子供も野菜をﾓﾘﾓﾘ食べてくれる☆
このレシピの生い立ち
ﾆﾗを使いきりたくて(笑)冷蔵庫にあるもので考えました♪
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材料

二人分
  1. ﾆﾗ 1/2束
  2. ﾆﾝｼﾞﾝ 1/2本
  3. ﾂﾅ缶 1/2
  4. ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大さじ3
  5. ポン酢 大さじ1
  6. いりごま 大さじ1
  7. ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ 適量

作り方

  1. 1

    ﾆﾗを５㎝ぐらいに切りさっと湯がく。

  2. 2

    ﾆﾝｼﾞﾝを細く千切りにして軽く塩揉みして、しんなりするまで放置。

  3. 3

    あとは、ﾆﾗ.ﾆﾝｼﾞﾝ.ﾂﾅ.ﾏﾖﾈｰｽﾞ.ポン酢.ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ.ｺﾞﾏを和えるだけ♪

コツ・ポイント

ﾆﾗは茹ですぎず、食感が残るぐらいのが美味しいと思います(*´ω｀*)
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酒飲みのﾊﾟﾊﾟと3人の娘ﾁｬﾝがいます(^-^)/働いてるので時間がかからず簡単に作れる料理参考にさせてもらいます♪料理は上手くありませんが、作るの食べるの大好き♥(笑)目標は、ちゃちゃっと激ウマ料理です(*^^*)よろしくお願いします((*´ω｀*)自分が載せるレシピはほとんど目分量～適当です(笑)
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