§綺羅星§タイ§海老の春雨蒸し鍋

綺羅ぽん
綺羅ぽん @cook_40247624

土鍋で作ると、余熱で海老のだしがよく出て美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット向きの油なし料理を探していて、蒸しもの料理にたどり着きました

§綺羅星§タイ§海老の春雨蒸し鍋

土鍋で作ると、余熱で海老のだしがよく出て美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット向きの油なし料理を探していて、蒸しもの料理にたどり着きました

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材料

4人分
  1. 有頭海老 8匹
  2. 春雨 100g
  3. 生姜 2片
  4. みぶ菜 少々
  5. 豚バラ肉 4枚
  6. 鶏ガラスープ 1カップ
  7. a ニンニク 3片
  8. a こしょう 小さじ半分
  9. a しょうゆ 大さじ2
  10. a オイスターソース 大さじ2
  11. a 黒蜜 大さじ半分

作り方

  1. 1

    春雨を10分ほど、水に浸して柔らかくします

  2. 2

    生姜とニンニクを薄くスライスします

  3. 3

    みぶ菜(もしくはセロリの葉)を一口大に切ります

  4. 4

    鶏ガラスープを1カップ作ります

  5. 5

    春雨をaの調味料と和えます

  6. 6

    土鍋に豚バラ肉を均等に敷いていきます

  7. 7

    作り方5の春雨半分を土鍋に入れ、有頭海老全てを見映えよく並べます

  8. 8

    作り方5の残りを土鍋に入れ、生姜をのせたら、鶏ガラスープを全て流し込みます

  9. 9

    中火で蓋をした土鍋を8分ほど蒸し、蓋をとって水分がなくなり春雨が柔らかくなるまで蒸す

  10. 10

    みぶ菜(セロリの葉)を
    散らして出来上がり!

コツ・ポイント

子供向けに作るときは、辛さを加減してみてください。土鍋のおもてなし料理としてもオススメですよ♪

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