舞茸の豆乳ポタージュスープ

順子先生
順子先生 @cook_40132200

舞茸の旨味と栄養素の吸収がいいスープです。
このレシピの生い立ち
舞茸は、長く加熱しないと栄養素が出てきません。そこで、ミキサーの力を借りました。
チキンコンソメを当初入れましたが、味噌に変えたら美味しくなりました。

舞茸の豆乳ポタージュスープ

舞茸の旨味と栄養素の吸収がいいスープです。
このレシピの生い立ち
舞茸は、長く加熱しないと栄養素が出てきません。そこで、ミキサーの力を借りました。
チキンコンソメを当初入れましたが、味噌に変えたら美味しくなりました。

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材料

5〜6人分
  1. 舞茸 1パック
  2. 玉ねぎ 1個
  3. みそ 大さじ2
  4. 豆乳 300cc
  5. コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    鍋に300cc水を入れる。

  2. 2

    舞茸は細かく切って鍋に入れる。

  3. 3

    玉ねぎは、薄切りにし鍋に入れる。

  4. 4

    みそを入れて10分煮る。

  5. 5

    冷たい豆乳を入れて、ミキサーにかける。器に入れコショウをふる。

  6. 6

    濃いめの味がお好きな方は、塩を加えてください。

コツ・ポイント

カロリーの気にならない人は、玉ねぎ、舞茸をバターで炒めてから、煮るといっそう美味しくなります。

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