CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
冷凍豆腐で肉なしキーマカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
冷凍豆腐で肉なしキーマカレー-レシピのメイン写真

冷凍豆腐で肉なしキーマカレー

なむい
なむい @cook_40096010

冷凍した豆腐を使うことで、お肉なしなのにキーマカレーが作れます。しっかりそぼろ状にすれば豆腐とはバレません。
このレシピの生い立ち
豆腐を使いたくて。

冷凍した豆腐を使うことで、お肉なしなのにキーマカレーが作れます。しっかりそぼろ状にすれば豆腐とはバレません。
このレシピの生い立ち
豆腐を使いたくて。

もっと読む

冷凍豆腐で肉なしキーマカレー

なむい
なむい @cook_40096010

冷凍した豆腐を使うことで、お肉なしなのにキーマカレーが作れます。しっかりそぼろ状にすれば豆腐とはバレません。
このレシピの生い立ち
豆腐を使いたくて。

冷凍した豆腐を使うことで、お肉なしなのにキーマカレーが作れます。しっかりそぼろ状にすれば豆腐とはバレません。
このレシピの生い立ち
豆腐を使いたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 木綿豆腐 二丁(600g)
  • *挽肉を足す場合は一丁&挽肉150gで
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 2個
  • エリンギ 2本
  • 水煮大豆 150g
  • ★すりおろしにんにく 大さじ1
  • ★ケチャップ 大さじ2
  • ★バター 10g
  • ★はちみつ 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1
  • ★シュレッドチーズ 1/2カップ
  • ★豆乳 80cc
  • 水 適量
  • カレールー 様子を見ながら3~4個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐を一晩しっかり冷凍。解凍し、水を絞る。テフロンの鍋に少量の油を入れ、豆腐を解しながら炒める

  2. 2

    水分がなくなり、ポロポロの炒り卵くらいになればOK。一旦お皿に取り出しておく

    • 冷凍豆腐で肉なしキーマカレー作り方2写真
  3. 3

    みじん切りにした野菜(&あれば肉)を炒める。火が通ったら豆腐を戻し、ひたひた一歩手間になる程度の水を入れ沸騰させる

  4. 4

    1度火を止め、ルーと★をよく溶かし、少し煮込んで味を馴染ませれば完成!

    • 冷凍豆腐で肉なしキーマカレー作り方4写真

コツ・ポイント

冷凍することで豆腐の食感が変わります。冷凍はしっかりと。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なむい
なむい @cook_40096010
2016/01/21 18:49に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
もっと読む

このレシピのキーワード

カレー キーマ 豆乳 ひき肉 にんじん エリンギ ピーマン 水煮大豆 はちみつ バター もめん豆腐 玉ねぎ ケチャップ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. デリ風!きゅうりと赤玉ねぎとツナのサラダ😋
  2. かぼちゃのシナモンとプルーン煮
  3. シャインマスカット大福
  4. 簡単!砂肝とキャベツの炒め物☆味付けはアレ任せ
  5. 豚小間と野菜のカシューナッツ炒め
  1. フライパンで10分!簡単手羽先の甘辛焼き
  2. 肉巻きポテト~黄金比率で簡単!甘辛ダレ⭐
  3. キャベツのカレー炒め【作り置き】
  4. *焼いて漬けるだけで超簡単チャーシュー*
  5. 餃子の皮でグリンピースキッシュ
  6. Easy Chicken Casserole
  7. Honey mustard chicken thighs
  8. Sausage Balls
  9. Mike's Spicy Southwestern Beer Cheese Dip
  10. White Chocolate Layer Cake Filled with Strawberry Mousse and Frosted with Whipped Strawberry White Chocolate Ganache
  1. さらにチーズ好きの卵焼き
  2. アボカドとブロッコリーの濃厚サラダ
  3. ダイエット!グリルで揚げないトンカツ!!
  4. しほんけーき
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19548360
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close