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簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪
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簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪-レシピのメイン写真

簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪

ときんときん
ときんときん @cook_40095900

ベーコン&塩こんぶで、味付け不要♪
お弁当にどうぞ(^^)v
このレシピの生い立ち
家にあった材料で、お弁当の彩りに作りました。

ベーコン&塩こんぶで、味付け不要♪
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ときんときん
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ベーコン&塩こんぶで、味付け不要♪
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材料

【2~3人分】
  • 豆苗 1袋
  • ベーコン 2枚
  • 塩こんぶ 10g
  • ゴマ油(炒め用) 小さじ1/2
  • 白いりごま お好みで
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作り方

  1. 1

    《下準備》
    豆苗の根を切り落とし、2等分に切ります。

    • 簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪作り方1写真
  2. 2

    水洗いして、水分をきっておきます。

    • 簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪作り方2写真
  3. 3

    ベーコンを5㎜幅の細切りにしておきます。

    • 簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪作り方3写真
  4. 4

    《調理》
    フライパンにゴマ油を入れ、中火でベーコンを炒めます。

    • 簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪作り方4写真
  5. 5

    豆苗を加えて、炒めます。

    • 簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪作り方5写真
  6. 6

    水分が出たら、キッチンペーパーでふき取ります。

    • 簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪作り方6写真
  7. 7

    塩こんぶを加えて軽く炒めたら、出来上がりです。

    • 簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪作り方7写真
  8. 8

    お好みで、白いりごまをふりかけて下さい。

    • 簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪作り方8写真
  9. 9

    《補足》
    袋の上の部分を切り取り、根っこ部分に水を入れると成長し、増量できます♪
    1~2日間、常温でOKでした。

    • 簡単❤豆苗の塩こんぶ炒め♪作り方9写真

コツ・ポイント

塩こんぶの量は、お好みで増減して下さい。
水をはったボウル等に豆苗を根っこごとつけておくと、シャキシャキになります。
1~2日間、常温でほっておいたら、ふさふさと成長して量も増え、お得な気分に♪

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ときんときん
ときんときん @cook_40095900
2017/06/21 03:20に公開
パン作り、お菓子作りが大好きです♪レポを下さった方、アクセスして下さった方、フォローして下さった方、ありがとうございます❤レシピを更新する場合があります。印刷して頂いた方、すいません(ToT)お手数ですが、作って頂く前にご確認下さいm(__)m
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 ベーコン 塩こんぶ

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