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イタリアン♡豚肩ロースしゃぶしゃぶサラダ
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イタリアン♡豚肩ロースしゃぶしゃぶサラダ-レシピのメイン写真

イタリアン♡豚肩ロースしゃぶしゃぶサラダ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

豚肩ロース(しゃぶしゃぶ肉)は、旨みと柔らかさが絶妙な部位です!ミニトマトの酸味・セロリ・オニオンでイタリアンな1品です
このレシピの生い立ち
湿度のある梅雨の時期は、サッパリとした食事がしたいです。香味野菜のセロリや玉ねぎは血液サラサラ成分がいっぱい^^フレッシュオリーブオイルもあるので夕食の1品は、ヘルシーで美味しいポーク料理がこんな感じになりました・・・

豚肩ロース(しゃぶしゃぶ肉)は、旨みと柔らかさが絶妙な部位です!ミニトマトの酸味・セロリ・オニオンでイタリアンな1品です
このレシピの生い立ち
湿度のある梅雨の時期は、サッパリとした食事がしたいです。香味野菜のセロリや玉ねぎは血液サラサラ成分がいっぱい^^フレッシュオリーブオイルもあるので夕食の1品は、ヘルシーで美味しいポーク料理がこんな感じになりました・・・

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イタリアン♡豚肩ロースしゃぶしゃぶサラダ

オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321

豚肩ロース(しゃぶしゃぶ肉)は、旨みと柔らかさが絶妙な部位です!ミニトマトの酸味・セロリ・オニオンでイタリアンな1品です
このレシピの生い立ち
湿度のある梅雨の時期は、サッパリとした食事がしたいです。香味野菜のセロリや玉ねぎは血液サラサラ成分がいっぱい^^フレッシュオリーブオイルもあるので夕食の1品は、ヘルシーで美味しいポーク料理がこんな感じになりました・・・

豚肩ロース(しゃぶしゃぶ肉)は、旨みと柔らかさが絶妙な部位です!ミニトマトの酸味・セロリ・オニオンでイタリアンな1品です
このレシピの生い立ち
湿度のある梅雨の時期は、サッパリとした食事がしたいです。香味野菜のセロリや玉ねぎは血液サラサラ成分がいっぱい^^フレッシュオリーブオイルもあるので夕食の1品は、ヘルシーで美味しいポーク料理がこんな感じになりました・・・

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材料

4人分
  • 豚肩ロースしゃぶしゃぶ用肉 400g
  • セロリ(みじん切り) 1本分100g
  • 新玉ねぎ(みじん切り) 小1個分50g
  • ベビーリーフ 1パック
  • ◎aソース材料
  • オリーブオイル 大3
  • 香草ソルト 小1.5
  • レモン汁 小1~
  • 完熟ミニトマト 150g 16個程度
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作り方

  1. 1

    セロリ・玉ねぎはみじん切り・玉ねぎは水にさらして水分を切る、トマトも細かく切る

    • イタリアン♡豚肩ロースしゃぶしゃぶサラダ作り方1写真
  2. 2

    1の材料をa調味料で混ぜておく

    • イタリアン♡豚肩ロースしゃぶしゃぶサラダ作り方2写真
  3. 3

    鍋に1リットルのお湯を沸かし酒を大匙2ほど入れ、豚肉に火を通し、ざるにあげる

  4. 4

    お皿にベビーリーフ→お肉→ソースをかける

コツ・ポイント

豚肉は茹でてそのまま頂いたほうが柔らかです!
ソースとよく絡めていただくとよいです

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オリエンタルママ
オリエンタルママ @cook_40039321
2017/06/21 08:04に公開
気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました(過去)家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です
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このレシピのキーワード

サラダ しゃぶしゃぶ セロリ ミニトマト 新たまねぎ 豚肩ロース肉 しゃぶしゃぶ肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19553904
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