アボカドマグロ丼(わさび醤油で)☆

bonbonchoc
bonbonchoc @cook_40138035

アボカドマグロ丼です。(*^^*)
美容にも良さそう♫
このレシピの生い立ち
今朝のあさイチでアボカド料理を紹介していて、アボカドマグロ丼が食べたくなりました♫(*^^*)

アボカドマグロ丼(わさび醤油で)☆

アボカドマグロ丼です。(*^^*)
美容にも良さそう♫
このレシピの生い立ち
今朝のあさイチでアボカド料理を紹介していて、アボカドマグロ丼が食べたくなりました♫(*^^*)

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材料

2人分
  1. アボカド 2個
  2. きはだまぐろ冊(刺身用・解凍) 145g
  3. ★わさび醤油
  4. わさび 適量(お好みで増減して下さい)
  5. 醤油 約大さじ2(お好みで増減して下さい)

作り方

  1. 1

    アボカドを洗い、皮を剥き、種を取り除いて、サイの目に切る。

  2. 2

    マグロもサイの目に切って、アボカドの上に乗せる。

  3. 3

    もう1個のアボカドも、1と同じようにサイの目に切り、2の上に乗せる。

  4. 4

    ★のわさび醤油をかけたら、アボカドマグロサラダ♫

  5. 5

    (普通のお茶碗ですが)ご飯の上にかけたら、アボカドマグロ丼の出来上がり♫

  6. 6

    ☆2020/7/20 写真変更しました!
    (^^)

コツ・ポイント

アボカド→マグロ→アボカドと乗せることかな。
食べる時に、お好みで混ぜればいいと思います。
わさび醤油をあらかじめ作っておくと、スムーズにいくかもです。(*^^*)

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bonbonchoc
bonbonchoc @cook_40138035
に公開
2017年4月5日開設☆80万アクセス感謝!(^^)2024.3.10 ありがとうございました。2017年か2018年の年末から半年間で16kgの減量に成功したのに、リバウンドしてしまい、2022年7月中旬に人生最重量になってしまい、改めてダイエット決意して、約3年で25.9kg痩せました!がんばります!!スローペースですが、宜しくお願いします。
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