【簡単】アサイーボウル Yasuko Takata @cook_113971270 腸活にもおすすめです。 もっと読む 腸活にもおすすめです。 もっと読む 【簡単】アサイーボウル Yasuko Takata @cook_113971270 腸活にもおすすめです。 もっと読む 腸活にもおすすめです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 冷凍ミックスベリー 大さじ2 無糖ヨーグルト 大さじ1（※水切り） バナナ 1本 豆乳 ひとかけ（約大さじ1） お好みのフルーツ 適量 カカオニブ 適量 フレーク系（グラノーラなど） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヨーグルトはあらかじめ水切りしておく。 2 冷凍ミックスベリー、無糖ヨーグルト大さじ1、バナナ半分、豆乳をジューサーに入れて混ぜる。 3 ボウルに移し、残りのバナナ半分とお好みのフルーツをトッピングする。 4 カカオニブやフレーク系をのせて完成。 コツ・ポイント ヨーグルトを水切りしておくと、よりもったりした感触になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24985291 コピーしました！ Yasuko Takata @cook_113971270 2025/08/27 23:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード アサイーボール 豆乳 バナナ グラノーラ フルーツ ベリー 似たレシピ その他のレシピ 葱油で本格派！W葱玉子炒飯♪ ラグビー小僧のお弁当260701 🌿パクチーペースト簡単冷凍保存🌿 ジュワうま！【茄子のガリバタ醤油炒め】 旨みそぼろが嬉しい＊冷やしそうめん♪ 箸が止まらない✨ナスの生姜焼き 簡単すぎる♪青椒肉絲＊チンジャオロースー オクラとささみのシンプル中華炒め 小松菜と卵の中華あんかけ丼 梅オクラ☆(梅干しとオクラの和え物) Espresso Chocolate Chip Cookies Tomato Basil Chicken Homemade French Toast Slow Cooker Brisket Creamy Chicken Pasta with Sun Dried Tomatoes かるしお® ぶり大根 チキン南蛮 さば味噌チーズトースト 簡単すぎる♪青椒肉絲＊チンジャオロースー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24985291
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