きゅうりともやしのピリ辛中華サラダ

lululeleだゆ
lululeleだゆ @cook_40170224

暑い時期にはきゅうり!
身体を冷やして水分補給にも!
ピリ辛で食欲増進!
このレシピの生い立ち
きゅうりがあまり好きではないので、細かく切って食べやすくしました。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. もやし 1袋
  3. ハム お好きなだけ
  4. 調味料
  5. ★砂糖 大さじ2
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★酢 大さじ2
  8. ごま 大さじ1
  9. ★豆板醤 小さじ1
  10. 白いりごま 適量

作り方

  1. 1

    もやしは水洗いしてからレンチンもしくは1分茹で、水をきる。
    レンジの加熱時間は調整してください。

  2. 2

    きゅうりとハムは細切りにする。

  3. 3

    もやしが冷めたら全ての具をボウルに入れ、★の調味料を全て入れよく混ぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしながら味をなじませる。

  5. 5

    もやしとささみで作ってみました。
    本当に具材は何でもあいます。

コツ・ポイント

ハム⇨かまぼこ、ちくわ、ベーコン
もやし⇨春雨
野菜⇨にんじん
何を入れても美味しいよ!

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レシピ作者

lululeleだゆ
lululeleだゆ @cook_40170224
に公開
だゆと申します!カフェ開業に向けて準備中!お菓子作り、ドリンク作り、料理、カメラが趣味です。ブログにもレシピ載せてます。よかったら遊びに来てください♪http://lululele.com
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