アプリでひらく作り方
- 1
鶏むね肉はフォークで複数の穴を開ける。
きゅうりは細切り。 - 2
鍋に①と鶏肉を敷き、弱火で7分→火を止め蓋をして5分蒸らす。
- 3
冷めたら鶏肉を割く。
- 4
梅肉を細かく刻み、②を合わせる。
レンジ600wで30秒。 - 5
ソースの粗熱がとれたら、ボールで材料すべてを混ぜる。
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