アプリでひらく作り方
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新玉ねぎをスライサーで薄くスライスして、水にさらす
- 2
わかめは乾燥や塩蔵なら戻しておく
生ならさっと洗って食べやすいサイズに切る - 3
水気を絞った新玉ねぎ、わかめ、ポン酢、ごま油、鰹節をボールに入れ合える……完成！！
- 4
★☆玉ねぎから栄養が逃げてしまうので、水にさらす時間は短めで
水にさらさず、なるべく広げて空気にさらしてもOK
コツ・ポイント
わかめは、生、乾燥、塩蔵、なんでもOK
写真は塩蔵わかめで、わかめ多めです！
新玉とわかめの量はお好みで(^^)
新玉ねぎでも辛いと言う我が家の娘は、これにマヨネーズをかけて食べます(笑)
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箸がとまらない。新玉ねぎのさっぱりサラダ 箸がとまらない。新玉ねぎのさっぱりサラダ
箸がとまらないくらい、さっぱり美味しいです(^o^)新玉ねぎで血液サラサラ。心とからだが歓ぶレシピです(^o^)
Tamaoレシピ -
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