ミニトマトのゴマネーズ和え

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

練りゴマを加えて、いつものマヨネーズ和えがヘルシーになります^^
このレシピの生い立ち
春先においしい、トマトといんげんの組み合わせです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. さやいんげん 100g
  2. ミニトマト 15個
  3. 練りゴマ (A) 大さじ1.5
  4. マヨネーズ (A) 大さじ1

作り方

  1. 1

    さやいんげんは、ゆでて3㎝長さの斜め切りにする。

  2. 2

    ミニトマトは、包丁でキズを入れ、熱湯でさっとゆでて、皮をむく。

  3. 3

    (A)を混ぜ合わせる。

  4. 4

    1を(A)で和える。

コツ・ポイント

熱湯にはお気をつけ下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

農業の魅力促進課
に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
もっと読む

似たレシピ