キャベツたっぷり♪とんぺい焼き

P・okan
P・okan @cook_40046164

キャベツが安かったので2玉買い。
キャベツをたっぷり使うとんぺい焼きを
作って消費です。美味しくて孫もペロリ
(^^
このレシピの生い立ち
キャベツを大量に買ったので
消費するため作りました。

キャベツたっぷり♪とんぺい焼き

キャベツが安かったので2玉買い。
キャベツをたっぷり使うとんぺい焼きを
作って消費です。美味しくて孫もペロリ
(^^
このレシピの生い立ち
キャベツを大量に買ったので
消費するため作りました。

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材料

5人分
  1. キャベツの大葉 8枚(500g位)
  2. 豚肉(こま切れ) 150g
  3. 卵(L) 5~6個
  4. 塩、こしょう 適宜
  5. 牛乳 60㏄
  6. ☆マヨネーズ 大1
  7. サラダ油(炒め用) 大2
  8. 100㏄
  9. 仕上げに
  10. お好み焼きソース 適宜
  11. マヨネーズ 適宜
  12. 青のり 適宜

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り
    豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    卵を割り☆を入れてよく混ぜておく。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油大1をひき豚肉を塩コショウして炒め、キャベツも入れて炒める。

  4. 4

    水を入れて焦げないように炒め、別容器に移す。

  5. 5

    熱したフライパンにサラダ油をひき卵液を1/5入れてオムレツの要領で卵液を焼き、固まったら3のキャベツを1/5手前におく。

  6. 6

    卵でキャベツを包みお皿に移し、お好み焼きソースを刷毛で塗り、マヨネーズを線描きしたら出来上がり。

コツ・ポイント

・キャベツは多少歯ごたえが
残っていても大丈夫です。
・お好み焼きソースを使った方が
美味しいです。
・お好みで鰹節をかけてもいいです。
・キャベツが高い時はモヤシを混ぜても
美味しいです。

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P・okan
P・okan @cook_40046164
に公開
食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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