本日は、ご飯、南瓜とえのきの味噌汁、豆腐つくね、ほうれん草納豆和え、おやつはヨーグルト、ウエハース、お茶です。

このレシピの生い立ち
高たんぱくでヘルシーなので大人から子供まで幅広く喜ばれるめにゅーです。かんしょくでしたよ。
冷めても美味しいのでお弁当にもいいと思います。