☆ふわふわ豆腐つくねハンバーグ
豆腐入りの、ふわふわつくねバーグです。
このレシピの生い立ち
鶏肉がたくさんあったので、作りました。
作り方
- 1
豆腐を水切りする(豆腐をキッチンペーパーで包んで、重りをして30分置く)。
- 2
ボウルに●を入れて、混ぜる。
- 3
◎を合わせておく。
- 4
キャベツの芯を切り落とし、千切りにする。
- 5
キャベツを皿に盛り付ける(使用している食器のサイズは、直15cm×高さ4cm)。
- 6
フライパンにサラダ油をひいて、タネを8等分にして並べ、中火で2分焼く。
- 7
裏返して2分焼く。
- 8
蓋をして弱火で4分焼く。
- 9
蓋を取り、◎を直前にもよく混ぜてから回し入れて、絡めながら中火で焼く。
- 10
汁気がほとんどなくなったら、火を止める。
- 11
キャベツの上につくねを乗せる。
コツ・ポイント
お弁当用に小さく作っても良いです。
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