く切りのトマトをボールに入れ、うまソーストマトタイプ、　 オリーブオイルと粗挽き胡椒を合わせ、混ぜます。

ココット容器に入れ、ウズラの卵をポトリ。（代わりに耐熱の小さい容器でも）

トースターで卵に火が入るまで加熱します。
時間はお手持ちの機種で加減してください。

朝食セット～♪
トマトココット
チーズとオリーブが入ったパン
夏みかんのゼリー
ルイボスティー