簡単☆はんぺんの磯辺パン粉焼き

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にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
福岡県

おつまみに♡お弁当に♡はんぺんを使った美味しい一品です！味がしっかりついているので、ソース要らないです！
このレシピの生い立ち
よく似た冷凍食品をヒントにアレンジしました(^^)

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材料

２人分
  1. はんぺん １枚
  2. ピザ用チーズ 30g
  3. 青のり ３振りくらい
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 水 適量
  6. パン粉 適量
  7. サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    はんぺんを袋のまま潰します。ボウルにうつしさらに潰します。完全に潰す必要はないです。

  2. 2

    １にピザ用チーズと青のりを入れ混ぜます。全体が混ざったら片栗粉を入れてさらに混ぜます。

  3. 3

    ４等分にし、形を作ります。これを水にさっと浸し、パン粉を押し付けるようにつけます。

  4. 4

    ３を油を熱したフライパンで焼いたら出来上がり♡

  5. 5

    わたしは出来たものを３等分して爪楊枝で刺しました。お弁当にぴったり☆

  6. 6

    ※チーズは30gとしていますが、お好きな量を入れて下さい！

コツ・ポイント

パン粉がつきにくいので、水で濡らすのがポイント！

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つくれぽ (3)

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レシピ作者

にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
に公開
福岡県
３児の母(^^)栄養士してます。食べることが大ー好きな３９歳！笑管理栄養士免許も持っています。旦那さん(41)と長男(12)、次男(9)、長女(6)との５人家族です。手抜き、簡単、時短などのつくレシピ大好きですInstagramはyrm_mom日々のご飯を載せています(^^)良かったらフォローしてくださいね☆
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