甘み少なめ★ヘルシー黒豆
甘みが少ない分、黒豆の味を楽しめる一品です。
このレシピの生い立ち
黒豆を煮てみました。
作り方
- 1
鍋に水を入れ火にかけてから、黒豆をざるに入れ表面をきずつけないようにそっと洗う。
- 2
鍋の水が沸騰したら、砂糖・塩・醤油を入れてよく溶かす。
- 3
火をとめて、少しずつ重曹を振り掛ける。
ゆっくり入れないとふきこぼれますよ♪ - 4
鍋に黒豆を入れ、ふたをして、そのまま8時間から10時間置く。
夜ここまでして次の日に煮るとうまくいきますよ♪ - 5
中火で煮て沸騰したら弱火にして、あくを取ります。
- 6
あとは極弱火にして5時間程コトコト煮ます。
煮汁を沸騰させないでください。
コツ・ポイント
煮込み中は、ふたを開けないでください。しわがよってしまいます。
黒豆は、新豆を使ってください。おいしさが違います!
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