揚げ焼きで簡単ヘルシー✩豆腐ナゲット ✩みにー✩ @cook_40247785 豆腐とは思えない、ヘルシーなナゲットです♪このレシピの生い立ち豆腐を冷凍すると肉みたいになると聞いたので もっと読む 豆腐とは思えない、ヘルシーなナゲットです♪このレシピの生い立ち豆腐を冷凍すると肉みたいになると聞いたので もっと読む 揚げ焼きで簡単ヘルシー✩豆腐ナゲット ✩みにー✩ @cook_40247785 豆腐とは思えない、ヘルシーなナゲットです♪このレシピの生い立ち豆腐を冷凍すると肉みたいになると聞いたので もっと読む 豆腐とは思えない、ヘルシーなナゲットです♪このレシピの生い立ち豆腐を冷凍すると肉みたいになると聞いたので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 7個分 冷凍豆腐 約300g 卵 1個 片栗粉 大2 醤油 小1/2 鶏ガラ 小1 ケチャップ お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐を解凍する(自然解凍orお湯に入れるor別容器に移してレンジでチン) 2 豆腐の水分をできるだけ絞る 3 ボウルに移し、調味料を入れてこねる 4 まとまったらフライパンに1cm程油をひき、スプーンでタネを入れて揚げ焼きにする 5 このとき、皿などにキッチンペーパーを二枚重ねておいてください 6 両面がキツネ色になったら油から上げてキッチンペーパーの上に置く 7 豆腐なのですぐ油が切れます 8 お好みでケチャップをつけて完成✩ コツ・ポイント スプーンで油に落としたあと、少し形を整えてください 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？✩みにー✩さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19568133 コピーしました！ ✩みにー✩ @cook_40247785 2017/06/25 07:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単おいしいをモットーに♪自炊はじめたての学生✩ 材料の◯人分は1人分×何食で計算しています◎ もっと読む このレシピのキーワード ナゲット 片栗粉 卵 冷凍豆腐 ケチャップ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 腸活！五目あんかけ丼 アボカドの天ぷら蕎麦 発酵玉葱 椎茸昆布載せ冷奴＋根昆布入りとろろ天かすのタパス 超簡単☆Cook Do麻婆茄子と厚揚げ レンジでれんこん塩そぼろ コーン缶で簡単＊とうもろこしのかき揚げ 簡単☆なすのキーマカレー 息子のための米粉クッキー すぐ出来る♪なすと豚小間の炒めもの 雑誌掲載♡お弁当用に♡簡単ミニグラタン Oven Teriyaki Chicken Tornado Potatoes Pancake Trail Mix Bars Pasta salad タコの下処理 野菜ジュースで美味しいポタージュ 素麺消化週間☆焦がしネギで油そば風 鯖のらんきょ酢漬け꒰๑˃꒵˂꒱◞ ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19568133
アプリでひらく
