簡単イタリアン♡菜の花のガーリック炒め

さっちん♡
さっちん♡ @cook_40249515

春の食材♡
お酒のおつまみにも♪♪
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランの前菜オードブルで出てきた菜の花が本当においしくて♡
真似して作ってみました♡

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材料

2人分
  1. 菜の花 10束
  2. オリーブオイル 大2
  3. にんにく(みじん切り) 2かけ
  4. 適量

作り方

  1. 1

    菜の花を茹でる(沸騰したお湯で1分)
    茹で上がったら長さ半分に切る(食べやすい大きさ)

  2. 2

    みじん切りしたにんにくをオリーブオイルで炒め、香りが出たら①の菜の花を入れる

  3. 3

    菜の花にオリーブオイルが絡んだら塩を適量振り入れて出来上がり☆

コツ・ポイント

菜の花は少し固いかな?と思うくらいの茹で加減がオススメです☆

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レシピ作者

さっちん♡
さっちん♡ @cook_40249515
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