冷凍チン★野菜ジュース炊飯器ケーキ

女性NW委員会
女性NW委員会 @cook_40247609

朝食に冷凍ストック。混ぜてお釜に入れてスイッチオン!
このレシピの生い立ち
小中学生の朝食について「ホットケーキを多めに作って冷凍、朝チンする」というアイデアをいただきました。
そこから、「野菜ジュースで栄養?」とか「炊飯器なら、まとめて作るのもガスにつきっきりじゃなくてラクなのでは?」と思い立ち、今に至ります。

冷凍チン★野菜ジュース炊飯器ケーキ

朝食に冷凍ストック。混ぜてお釜に入れてスイッチオン!
このレシピの生い立ち
小中学生の朝食について「ホットケーキを多めに作って冷凍、朝チンする」というアイデアをいただきました。
そこから、「野菜ジュースで栄養?」とか「炊飯器なら、まとめて作るのもガスにつきっきりじゃなくてラクなのでは?」と思い立ち、今に至ります。

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材料

1ホール分
  1. ホットケーキミックス 150g
  2. 野菜ジュース 100cc
  3. たまご 1個
  4. サラダオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    小中学生の朝食についてのディスカッションで「ホットケーキを多めに作って冷凍、朝チンする」というアイデアがヒントです

  2. 2

    卵を溶いて野菜ジュースと混ぜる。

  3. 3

    サラダオイル入れるとふっくら焼きあがります。

  4. 4

    ホっトケーキミックスを加えて混ぜる。

  5. 5

    薄くサラダオイル(分量外)を塗った炊飯器のお釜にタネを流しいれる。

  6. 6

    ケーキモードがあればそちらを、なくても普通の炊飯で大丈夫、スイッチオン。

  7. 7

    炊き上がりメロディが鳴ったら、さかさまにして取り出す。
    普通の炊飯モード、少し焦げてますが、美味しく食べられます。

  8. 8

    こちらはケーキモードで焼いたほう。焼き色がきれい。
    ただ、我家の炊飯器では炊飯モードのようが膨らみが良いです。

  9. 9

    切り分けたのをラップで個包装して冷凍。→凍ったらジップロックに入れてストック。

  10. 10

    食べるときレンジでチン。6個で45秒を2回ぐらいかけました。

  11. 11

    ラップに包んでいるので、そのまま手で食べられます。

  12. 12

    写真はこのにんじんジュースを使っています。砂糖を使ってないけど、野菜の甘みですごく美味しい。

コツ・ポイント

写真の炊飯器は5.5合多炊きです。
ケーキモードで焼いた場合、次のご飯を炊飯する時にタイマー再セットなど必要な機種もあるのでご注意ください。

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「みんなで朝ごはんを考えよう」のテーマでディスカッションを行い、みなさんにいただいた意見やアイデアを元に「まとめ」をクックパッド上で行っています。
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