なすのラタトゥイユ風炒め

ムククック
ムククック @cook_40063628

鶏肉も加えて炒めたことにボリュームも出ていいおかずになりました。夏らしいおかずです
このレシピの生い立ち
さっぱりとして尚且つボリュームのあるものがほしくて思いつきました

なすのラタトゥイユ風炒め

鶏肉も加えて炒めたことにボリュームも出ていいおかずになりました。夏らしいおかずです
このレシピの生い立ち
さっぱりとして尚且つボリュームのあるものがほしくて思いつきました

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材料

二人分
  1. なす 4個
  2. 鶏肉 1枚
  3. トマト 1個
  4. 玉ねぎ 1/2
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすは、へたを取り大きめの一口大の乱切り。トマトは、へたを取り2㎝角に切る。玉ねぎは横半分に切り縦に3㎝に切る。

  2. 2

    鶏肉は、一口大に切り塩こしょう各少々をふる

  3. 3

    フライパンになすを入れサラダ油大さじ1を加えてからめる蓋をして強めの中火にかけ、パチパチと音がしたら返して焼けたら取る

  4. 4

    フライパンの汚れをとって、鶏肉をこんがりするまで焼いて、玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める

  5. 5

    なすを戻し入れ酒大さじ1を加えて炒める、トマトと塩こしょうを加えて、トマトが少しくずれるまで炒める、味をみて塩をたす

コツ・ポイント

トマトは、大きめのものがおすすめです

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