ゆかり 赤紫蘇のふりかけ

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liqueur☆ @meux

ジュースを絞った残りの赤紫蘇の葉で作る、ゆかりです。
このレシピの生い立ち
ジュースを絞ったので色は抜けてしまいましたが、香りが良かったので、ゆかりにしてみました。

ゆかり 赤紫蘇のふりかけ

ジュースを絞った残りの赤紫蘇の葉で作る、ゆかりです。
このレシピの生い立ち
ジュースを絞ったので色は抜けてしまいましたが、香りが良かったので、ゆかりにしてみました。

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材料

2人分
  1. 赤紫蘇 60g
  2. 3g
  3. 小さじ1
  4. ☆塩 少々

作り方

  1. 1

    赤紫蘇ジュースを絞って残った葉を使っています。

  2. 2

    葉に塩3gを揉み込みながら絞り、出てくる水分を除きます。

  3. 3

    酢を入れて揉み込み、ジッパー付き保存袋などに入れ、冷蔵庫で一晩寝かせます。

  4. 4

    天日干し、またはオーブンでカラカラに乾燥させます。

  5. 5

    ミルサー等で粉末状にします。

  6. 6

    ☆の塩と混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

オーブンで乾燥させる場合は、100度で5分~10分ずつ程度、様子を見ながら加熱して下さい。(10分×2回、加熱し、暫く天然乾燥させました。)

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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