ズッキーニとスモークサーモンの散らし寿司

クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915

洋風っぽい、でも食べたら、ワッ(和)!ワサビ醤油をかけて食べると美味しい!暑い夏は、酢飯に決まり!
このレシピの生い立ち
収穫したばかりのズッキーニを頂きました!酢の和え物にと思いきや、スモークサーモンや、むきえびが有ったので、このメニューになりました!暑い夏は、麺類も良いですが、寿司飯は腹持ち良く、血糖値の上昇も遅らせるのだそうですよ!

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材料

  1. 2合
  2. 100cc
  3. 砂糖 120g
  4. 8g
  5. ズッキーニ 50g
  6. 少々
  7. スモークサーモン 70g
  8. むきえび(冷凍) 80g
  9. 1個
  10. 青シソ 2枚

作り方

  1. 1

    最初にご飯を炊いて置きます。水加減は、いつも通りで!すし酢を合わせて置きます。卵に砂糖を加え、薄焼きにして四角に切ります

  2. 2

    むきえびは(冷凍)沸騰した湯で茹でて、氷を入れた水で冷まして、背を開き、背わたを取ります。ペーパータオルで水分を取ります

  3. 3

    スモークサーモンは、食べ易い大きさに切ります。小さめなボールにすし酢を少し入れ、むきえび、スモークサーモンを浸して置く。

  4. 4

    ズッキーニは縦半分に切って、更に半分に切り、銀杏切りします。袋に入れ、塩を加え揉んで、しんなりする迄放置します。

  5. 5

    袋の門を少しだけ切って、ズッキーニの水分を絞って流します。中身が出ないように気をつけてね。☆人肌位に冷めた寿司飯に混ぜる

  6. 6

    後は、具材を乗せて完成です!青シソは、てんこ盛りしましたが、食べ易く散らして下さいね。

  7. 7

    ☆ご飯に合わせる、すし酢は、50cc~60cc(米2合)入れました。味見をして好みの酢加減して下さいね。

コツ・ポイント

すし酢の酢を、もう少し増やしても良いかなって思います。好みで加減して下さいね。☆むきえびの背わたは、面倒でも取って下さい。美味しく食べたいので。☆青シソの代用に、焼き海苔、炒りゴマをかけると、子供さんも嫌がらず食せますよ!

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レシピ作者

クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915
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拙いレシピに素敵な作レポ有難うございます♡コメント嬉しく拝見してます♬Gホームで食事作り身の周りの支援等しています。手作りから配食制度になり、自然解凍、湯煎だけのお料理が物足りず皆様のレシピ参考にアレンジ楽しんでます(^^) ☆美味しく楽しく食べてもらいたい☆がモットーです! 家庭菜園が趣味で、検索も楽しく皆様の素敵なレシピで食卓が元気になってます♬
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