なすのハムはさみ

あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249

味気のないナスが子どもが喜ぶおかずに変身☆
このレシピの生い立ち
なすの肉はさみをしたかったのですが、ミンチがなかったので、ハムではさんでみたら、おいしくできました。

なすのハムはさみ

味気のないナスが子どもが喜ぶおかずに変身☆
このレシピの生い立ち
なすの肉はさみをしたかったのですが、ミンチがなかったので、ハムではさんでみたら、おいしくできました。

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材料

1人分
  1. 茄子 1本
  2. ハムorベーコン 2枚
  3. 味ポン 適量
  4. 片栗粉
  5. 炒め油

作り方

  1. 1

    ナスは、ピーラーで所々皮をむき、横半分に切れ込みを入れます。
    くっつけておいてね。

  2. 2

    切れ込みに片栗粉を少量まぶし、そこにハムORベーコンをはさみ、全体にも薄く片栗粉をまぶします。

  3. 3

    弱火でじっくり焼きます。
    なすがくたっとしたら、味ポンとからめてしっとりするまで数分置きます。

コツ・ポイント

油で炒めてる時けっこうはねるときがあるので、気をつけてください。
強火ですると焦げやすいです。
弱火で蒸し焼きにすると早く火が通ります。

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あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249
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オット、私、二人の息子の4人家族です。減塩&うす味料理を心がけています。FC2ブログ ほっこり時間。http://kodomomama777.blog50.fc2.com/
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