さつま芋のレモン煮
ダイエットプラス @cook_40063035
食物繊維たっぷりのさつま芋は爽やかなレモンの酸味でさっぱりと！
たくさん作りおきしてお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。レモンの香りが爽やかな、食べ応えのある一皿です。甘味があるので、デザート代わりにもどうぞ。
さつま芋のレモン煮
食物繊維たっぷりのさつま芋は爽やかなレモンの酸味でさっぱりと！
たくさん作りおきしてお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。レモンの香りが爽やかな、食べ応えのある一皿です。甘味があるので、デザート代わりにもどうぞ。
コツ・ポイント
さつま芋は皮のまま使う場合、たわしなどでよくこすって泥を落としましょう。生のレモンが手元にない時は、市販のレモン果汁でも代用できます。砂糖をはちみつに置き換えると、はちみつレモン味になります。
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