鶏むね肉と人参と玉ねぎのレモンピラフ

ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
しっとりと茹でた鶏むね肉、その茹でたスープでご飯を炊いて、玉ねぎ、にんじん、パセリと入れたピラフ。レモンの香りで格上に♪
このレシピの生い立ち
レモンとバターとパセリの組み合わせに凝っていて、そのシリーズ。鶏むね肉を茹でて、そのスープでご飯を炊いてピラフにしてみた。
鶏むね肉と人参と玉ねぎのレモンピラフ
しっとりと茹でた鶏むね肉、その茹でたスープでご飯を炊いて、玉ねぎ、にんじん、パセリと入れたピラフ。レモンの香りで格上に♪
このレシピの生い立ち
レモンとバターとパセリの組み合わせに凝っていて、そのシリーズ。鶏むね肉を茹でて、そのスープでご飯を炊いてピラフにしてみた。
作り方
- 1
鍋に鶏むね肉、水、チキンコンソメの素を入れる。ふたをして中火にかけて、表面が白くなって来たら、中弱火にする。
- 2
沸騰してきたら、弱火にして茹でる。
茹でたら粗熱を取って、鶏むね肉は1、5cm角に切る。 - 3
米を研いで、鶏むね肉のスープを入れて炊飯器で炊く。
玉ねぎを5mm角、人参を4mm角に切る。 - 4
フライパンにバターと玉ねぎ、にんじんを入れて、中弱火で炒める。火を消して、炊いたご飯を入れて切るように混ぜ合わせる。
- 5
茹でた鶏むね肉、パセリを入れて、レモンを絞って、レモンの皮をすりおろして入れて、切るように混ぜたら出来上がり♪
コツ・ポイント
鶏むね肉は皮を下にして入れた方が、火の通りがいいです。皮と身の間は火が通りにくいので。
余った鶏むね肉を茹でたスープは、具材を入れてスープにでも。
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