10分!トマトでさっぱりレバニラ炒め!

主夫yoshi @cook_40221782
トマトといっしょに食べて、レバーの臭み、全くなし!さっぱり、もりもり、元気がつくおかずです(^^)
このレシピの生い立ち
うちの妻がレバーの臭みが苦手で、色々と試しているうちに、焼肉のタレとトマトに行きつきました!
10分!トマトでさっぱりレバニラ炒め!
トマトといっしょに食べて、レバーの臭み、全くなし!さっぱり、もりもり、元気がつくおかずです(^^)
このレシピの生い立ち
うちの妻がレバーの臭みが苦手で、色々と試しているうちに、焼肉のタレとトマトに行きつきました!
作り方
- 1
鳥レバーはあらかじめ水につけておくと臭みはなくなります。牛乳でもいいのですが、もったいないのでうちは水です(^^)
- 2
ニラは3、4センチくらいに切ります。
- 3
鳥レバーは一口大に切っておきます。白い部分と血のかたまりは見えればとりのぞきます。
- 4
ごま油が大切です(^^)
フライパンを温め、ごま油を入れます。 - 5
レバーを2分ほど炒めます。ほんの少しだけ塩胡椒を振ります。
- 6
ニラを投入して、2分ほど炒めます。
- 7
焼肉のタレを投入して1分ほど炒めます。
- 8
皿に盛り付けたら、プチトマトを散らして出来上がりです。トマトはフレッシュ感を生かすため、そのまま入れてます。
コツ・ポイント
ごま油を使った方が香ばしいですよ。好きな人は仕上げに少しだけ回しかけると、風味アップ!
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