リメイク☆おからの炒り煮ハンバーグ
我が儘シェフ @cook_40180459
おからの炒り煮をリメイク！！しかも、美味しいヘルシー♪節約レシピ♪
このレシピの生い立ち
自分の為の美味しいダイエット＆エコレシピ♪♪
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りする。
- 2
ボウルにおからのいり煮、①、パン粉、卵を入れてよく混ぜて、四等分にして小判型に成形する。
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- 3
フライパンにサラダ油を熱し、②の両面をこんがりと焼く。器に盛り、ケチャップをかける。
- 4
②の成型後、一つずつラップにくるんで、冷凍できます。
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コツ・ポイント
崩れやすいので、焼くときに注意する
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