簡単タイ料理☆ガパオライス

山田陽菜
山田陽菜 @cook_40140418

調味料は業務スーパーで安く手に入ります(^^)
炒めるだけのお手軽料理ですが本格的な味です!
このレシピの生い立ち
タイ料理が大好きなので♡

簡単タイ料理☆ガパオライス

調味料は業務スーパーで安く手に入ります(^^)
炒めるだけのお手軽料理ですが本格的な味です!
このレシピの生い立ち
タイ料理が大好きなので♡

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材料

4人分
  1. 鶏ひき肉(もも肉を細かく切ったものでも◎) 250g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. 鷹の爪 小さじ1/2
  5. にんにく 1片
  6. ナンプラー 小さじ2
  7. スイートチリソース 大さじ2
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. シーズニングソース(醤油でも) 小さじ2
  10. ドライバジル(みじん切りにしたフレッシュでも) 好きなだけ
  11. たまご 4個
  12. ごはん 4杯

作り方

  1. 1

    フライパンで最初に目玉焼きを作ってよけておく。

  2. 2

    ピーマン、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに油とナンプラーとニンニクと鷹の爪を入れ、弱火で炒める。

  4. 4

    香りが立ったら鶏ひき肉を加え、火が通るまで炒めたらピーマンと玉ねぎを加え玉ねぎが透き通るまで炒める。

  5. 5

    スイートチリソース、オイスターソース、シーズニングソースを加え、水分がなくなるまで煮詰める。

  6. 6

    器に盛り付け、バジルをたっぷり振りかけて完成☆

コツ・ポイント

炒めて煮込んで簡単☆
ごはんが進む濃いめの味付けです(^^)

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山田陽菜
山田陽菜 @cook_40140418
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お陽さま料理というサイトでストウブレシピを多数公開中。インスタグラムもやってます。@haruna.bb
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