れんこんゴロゴロ ドライカレー どすぇ

。・*Yuki*・。
。・*Yuki*・。 @cook_40211638

大きめれんこんがサクッ!お野菜たっぷり入れました♪
このレシピの生い立ち
れんこんが大好きなので、大きめに切って食感を良くしました。

れんこんゴロゴロ ドライカレー どすぇ

大きめれんこんがサクッ!お野菜たっぷり入れました♪
このレシピの生い立ち
れんこんが大好きなので、大きめに切って食感を良くしました。

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材料

  1. 玉ねぎ 大1個
  2. 人参 半本
  3. しめじ 大袋半分
  4. ピーマン 2個
  5. ★にんにく 1片
  6. かぼちゃ 1/8個
  7. れんこん 半本
  8. 合いびき肉 250g
  9. トマトジュース 100cc
  10. 100cc
  11. コンソメキューブ 1個
  12. 小麦粉 大さじ2
  13. カレー粉 大さじ2
  14. ケチャップ 大さじ2
  15. ウスターソース 大さじ2
  16. 醤油 小さじ1
  17. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ★の野菜を荒めのみじん切りにする。
    FPでガーッとやると楽ですよ。

  2. 2

    かぼちゃとれんこんは一口大に切る。

  3. 3

    ①と②を強めの弱火でじっくりと水分が出てくるまで炒める。

  4. 4

    合いびき肉を加えて色が変わるまで炒める。

  5. 5

    カレー粉・小麦粉を振り掛けるように入れて良く炒める。

  6. 6

    トマトジュース・水・コンソメを加える。
    水気が無くなるまで煮る。

  7. 7

    ソース・ケチャップ・醤油を加えてお味見する。
    塩コショウで味を調えて出来上がり。

  8. 8

    お好みの卵を添えると、さらに美味しさUP♪

コツ・ポイント

小麦粉はドサッと入れるとダマになるので、振り掛けるように入れてください。
お子様にはカレー粉を減らしてください。

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京都在住です。野菜を使った料理が得意です。「どすぇ~」な、はんなり料理を紹介できればと思います。これからも、宜しくお願いします!
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