ワインに合う「ブロッコリーのマヨ焼き」

春ちゃんばぁちゃん
春ちゃんばぁちゃん @cook_40150055

ブロッコリーの美味しい季節になりました。
ワインに合う、野菜のおつまみです。
このレシピの生い立ち
以前勤めていた会社の同僚に、教えて頂いたレシピを参考にしアレンジしました。ニンニクとアンチョビをプラスして、ワインに合うようになりました。

ワインに合う「ブロッコリーのマヨ焼き」

ブロッコリーの美味しい季節になりました。
ワインに合う、野菜のおつまみです。
このレシピの生い立ち
以前勤めていた会社の同僚に、教えて頂いたレシピを参考にしアレンジしました。ニンニクとアンチョビをプラスして、ワインに合うようになりました。

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材料

  1. ブロッコリー 食べたいだけ
  2. ニンニク 1片
  3. アンチョビ 1枚
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. マヨネーズ 掛けたいだけ
  6. 一味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに小房に切ったブロッコリーを並べ、水大さじ3を入れる。蓋をして火にかけ、沸騰してきたら3分、火を止めて3分置く

  2. 2

    ブロッコリーをざるによけ、フライパンにニンニクとアンチョビのみじん切り、オリーブオイルを入れ中火にかける。

  3. 3

    ニンニクとアンチョビの香りが出てきたら、ブロッコリーを入れ炒める。

  4. 4

    耐熱皿にブロッコリーを盛り、マヨネーズを掛けたいだけかけ、一味唐辛子をふる。

  5. 5

    トースターに入れ、マヨネーズに焼き目が付くまで焼く。(5分焼いたらちょっと焦げすぎました。)
    熱々をどうぞ!

コツ・ポイント

ブロッコリーは、お湯を沸かさずに茹でる方法です。(時短だし、風味も逃げません)
茎も、縦半分に切って薄切りすれば食べられます。
マヨネーズは、多めに掛けた方が美味しいかも…
最後に一味唐辛子は、ぜひ掛けてください。美味しさアップです!!

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電車大好き!! 孫ちゃんが6人います。娘に残したいレシピの覚え書きです。随時、変更がありますのでお許しください。(日々、進化中!!)
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