脂肪燃焼!?スープ
みいmi3 @cook_40063149
野菜たっぷり♪美味しいスープで脂肪も撃退!!
このレシピの生い立ち
最近ついてきたお腹まわりの脂肪...(･_･;)しかし沢山野菜を食べるのは無理!!ってことでスープにしました♪
脂肪燃焼!?スープ
野菜たっぷり♪美味しいスープで脂肪も撃退!!
このレシピの生い立ち
最近ついてきたお腹まわりの脂肪...(･_･;)しかし沢山野菜を食べるのは無理!!ってことでスープにしました♪
作り方
- 1
すべての材料を活力鍋に入れます
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- 2
活力鍋で煮る！
おもりが振れたら火を止め、圧が下がるまで待つ！ -
- 3
それぞれの効能を
玉ねぎ...血液サラサラ
セロリ...ミネラル＆カリウム - 4
キャベツ...食物繊維
ピーマン...ビタミンC
トマト缶...抗酸化作用
人参...カロチン
コツ・ポイント
野菜は細かく刻んだ方がクタっとなって美味しいです♪
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