超時短 卵とウインナーのスタミナカレー

クックタカヒロブー
クックタカヒロブー @cook_40227155

カルシウム入りのウイニーと卵で、さらに野菜たっぷりでスタミナのあるメニューです。夏バテ防止にどうぞ。
このレシピの生い立ち
卵を茹でようと思ったのですが、溶き卵にしてカレーに混ぜてみたら、美味しかったのでメニューになりました。

超時短 卵とウインナーのスタミナカレー

カルシウム入りのウイニーと卵で、さらに野菜たっぷりでスタミナのあるメニューです。夏バテ防止にどうぞ。
このレシピの生い立ち
卵を茹でようと思ったのですが、溶き卵にしてカレーに混ぜてみたら、美味しかったのでメニューになりました。

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材料

5人分
  1. 皮なしウイニー 1袋
  2. ゴールデンカレー 5~6皿分
  3. 冷凍ミックスベジタブル 1袋
  4. 冷凍オーガニック洋風野菜ミックス 1袋
  5. 2個
  6. コショウ 少々
  7. ローストガーリック 少々

作り方

  1. 1

    ウイニーをフライパンでさっと炒めます。そこに冷凍のミックスベジタブルと洋風野菜ミックスを入れます。

  2. 2

    そこに水を500cc入れて煮込みます。人参が柔らかくなったら、溶いておいた卵をサーっとかけてかき混ぜます。

  3. 3

    コショウとガーリックローストを入れ、最後にカレー粉を入れて少し煮て完成です。

コツ・ポイント

卵をあらかじめ溶き卵にしておくと慌てないです。卵を入れたらヘラでよくかき混ぜてください。

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