ミルキー苺シェイク♡乳製品フリー♪
ゆみまこりん♪ @cook_40178436
牛乳、豆乳なしでもアボカド脂質効果でミルキー♡ビタミン、良質な脂質で美容にも効果大！美味しい嬉しいがいっぱい♡
このレシピの生い立ち
好みの果物＋アボカドシリーズです♡
苺が、安い時や、見切り品コーナーにあるけど、まだまだ実がいけてる時･･笑
豪快にたくさんいれても、より苺の風味を感じられる事ができて、いいですね♪
ミルキー苺シェイク♡乳製品フリー♪
牛乳、豆乳なしでもアボカド脂質効果でミルキー♡ビタミン、良質な脂質で美容にも効果大！美味しい嬉しいがいっぱい♡
このレシピの生い立ち
好みの果物＋アボカドシリーズです♡
苺が、安い時や、見切り品コーナーにあるけど、まだまだ実がいけてる時･･笑
豪快にたくさんいれても、より苺の風味を感じられる事ができて、いいですね♪
作り方
- 1
苺はヘたを取り、良く洗います。バナナ、アボカドの皮を剥きます。
- 2
すべての材料をミキサーへ！
滑らかになるまで、回します。
☆完成～！☆ - 3
☆お水や氷はお好みで調整してくだい^^☆
コツ・ポイント
☆ミキサーにかけるだけなので、簡単です♪
☆果物はよく洗い、残留農薬を身体にいれないようにしたいです！
☆水の量を減らすとクリーム、水を減らし氷を５～６個いれるとアイスの様になります^^
☆甘味が足りない時は、メープルシロップがおすすめ☆
似たレシピ
-
-
-
-
-
バナナココア(シェイク風) バナナココア(シェイク風)
子どもたちに美味しく栄養を摂ってほしい♡豆乳があまり得意じゃない子どもたちに、内緒で豆乳と牛乳のハーフにして飲んでもらってます(^^)
R♡Kママ -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19595868
