ランクup↑↑ ☆菜の花の天ぷら☆

見習い主婦haru
見習い主婦haru @cook_40167512

2015.2.6 話題入り。

旬の食材を使った天ぷら!
ランクupバージョンを是非☆
このレシピの生い立ち
旦那が好きな菜の花の天ぷら。春になると毎年リクエストされるので覚え書きに☆

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旦那が好きな菜の花の天ぷら。春になると毎年リクエストされるので覚え書きに☆

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材料

4人分
  1. 菜の花 1束(200g)
  2. 鶏肉(ささみorむね肉) 100g
  3. ◎酒 大さじ1/2
  4. 小麦粉 1カップ(100g)
  5. 1個
  6. 冷水 150cc
  7. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    菜の花を洗い、5㎝くらいに切る

  2. 2

    鶏肉(ささみは筋を取る・むね肉は皮を取る)を小さめにそぎ切りして◎酒をもみこむ

  3. 3

    ボウルに☆冷水と卵を混ぜる。そこに小麦粉を入れてざっくり混ぜたら①と②を入れる。

  4. 4

    170~180℃の油で揚げる(菜の花と鶏肉を適度な割合で混ぜながら)
    食べる時は塩や天つゆお好みで!

コツ・ポイント

衣は混ぜすぎないコト。私は小麦粉を一気に入れずに少し残して、具材を入れてから残りを入れてます。

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見習い主婦haru
見習い主婦haru @cook_40167512
に公開
いつまで経っても『見習い』が取れない主婦 haru です。1月生まれ18歳の息子3月生まれ11歳の娘二人のママも頑張り中☆カボリン部長 率いる『美味しく食べてダイエット部』所属しました。部員No.60
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