さっぱり鶏のサラダ丼

かわはぎっこ
かわはぎっこ @cook_40082436

彩り良くてパクパクいけちゃう(^-^)v
このレシピの生い立ち
丼ものでサラダも一緒に食べたくて☆

さっぱり鶏のサラダ丼

彩り良くてパクパクいけちゃう(^-^)v
このレシピの生い立ち
丼ものでサラダも一緒に食べたくて☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉(衣用) 適量
  4. ●しょうゆ 大2
  5. ●酒 大2
  6. ●みりん 大1
  7. ●酢 大1
  8. ●砂糖 大1
  9. サラダ油(炒め用) 大1
  10. レタスキャベツなど(細切り) 適量
  11. 玉ねぎ(スライス) 適量
  12. パプリカ(赤黄)スライス 適量
  13. 豆(ミックスビーンズ 1/2パック
  14. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を半分に切る。塩コショウをふり、小麦粉を両面に、薄くつける。

  2. 2

    あたためたフライパンに油をひき、弱めの中火で鶏肉の皮から5分ほど焼き、焼き色を付ける。裏返して4~5分焼く。

  3. 3

    調味料を合わせて、鶏肉に回しかけ、中火で1~2分、照りを出す。熱いので気を付けて取り出し、肉をそぎ切りにする。

  4. 4

    器にご飯、野菜、鶏肉、豆の順にのせ、煮汁を回しかける。

コツ・ポイント

酢を入れるとさっぱり、まろやかに(*^^*)
小麦粉をつけることで、とろみが出ます。生姜があれば、搾り汁を調味料の中に入れるのもいいです\(^o^)/

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
かわはぎっこ
かわはぎっこ @cook_40082436
に公開
食べるのも作るのも大好き。 料理の記録に始めました(^-^)BTSに夢中✨✨韓国ドラマも大好き
もっと読む

似たレシピ