のりとしょうゆの味付けで苦手な野菜も食べやすくなります。

おひたしでは、ボリュームが足りないという時に、油揚げをプラスすることで、コクも増して、食べ応えのある一品になります。

小松菜は冬が旬です。苦手な子も多い野菜ですが、コーンやアーモンドと合わせることで食べやすくなります。

茹でた野菜につぼ漬けを和えるだけの時短レシピです♪

渋川市の学校給食メニューです。　味付けはシンプルで、手軽に作れる副菜です。　《1人分の栄養素》エネルギー74kcal たんぱく質5.3ｇ味付けは「しょうゆ」と「ごま油」だけ！ツナのうまみで野菜がおいしく食べられます。

おひたしに、長芋や大根おろしを加えることで、喉を通りやすくなります。お子様やお年寄りにも食べやすいでふす。

とろろ昆布が入ることで、野菜が食べやすくなります。

食欲をそそるビビンバ！！暑い時期でも食べやすく、野菜も一緒に食べることができます。

チーズを加えることでホウレンソウが苦手な子供にも食べやすくなります。

保育施設提供　野菜嫌い克服レシピです。青菜も、納豆を入れることでツルンとした食感がマッチし食べやすくなります。

子どもたちの食べ慣れない煮物ですが、揚げたじゃが芋を入れることで食べやすくなります。だしの優しい甘さがホッとします。

いつもはしょう油のお浸しばかりだった小松菜を、塩昆布とごま油であえてみました。