棒々鶏風 ～豆腐サラダ～

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

鶏肉をお豆腐に置き換えてヘルシーに！
このレシピの生い立ち
棒々鶏を豆腐に置き換えて更にヘルシーに

棒々鶏風 ～豆腐サラダ～

mikko6's cooksnap of when they made 棒々鶏風 ～豆腐サラダ～.
samemoon's cooksnap of when they made 棒々鶏風 ～豆腐サラダ～.
つきあやこ's cooksnap of when they made 棒々鶏風 ～豆腐サラダ～.
2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

鶏肉をお豆腐に置き換えてヘルシーに！
このレシピの生い立ち
棒々鶏を豆腐に置き換えて更にヘルシーに
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 木綿豆腐 200g
  2. 水菜 1株
  3. きゅうり 1/2本
  4. トマト 1個
  5. ●すりゴマ (白) 大2
  6. ●醤油 大1
  7. ●ゴマ油 大1
  8. ●はちみつ 小1
  9. ●味噌 小1
  10. ●酢 小1
  11. ●酒 小1

作り方

  1. 1

    ●は混ぜ合わせておく。

    豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    水菜は3～4㎝位に切る。

  3. 3

    きゅうりは千切り、トマトはスライスして水菜の上に乗せる。

  4. 4

    豆腐を乗せてタレをかけて出来上がり。
レシピを編集
レポートを見る
共有
mikko6's cooksnap of when they made 棒々鶏風 ～豆腐サラダ～.
samemoon's cooksnap of when they made 棒々鶏風 ～豆腐サラダ～.
つきあやこ's cooksnap of when they made 棒々鶏風 ～豆腐サラダ～.

つくれぽ (6)

つくれぽについて
今日つくる
2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903
に公開
今はYouTubeで活動しておりますので『2525招き猫キッチン』で検索してみて下さい(^o^)多忙に付きコメントのお返事が返せたり返せなかったりしますがいただいたコメントは目を通してます。れぽ下さる皆様、感謝してます。後半のシフォンケーキレシピは全卵使用で無駄なく、オイルもお砂糖も控え目で美味しいシフォンを目指してます。アイコン変えたら招き猫がハリネズミに狙われてるみたいになっちゃったさ～
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ブリュレ食パン
  2. 夏簡単昼食！えんどう豆スープの冷製パスタ
  3. ご飯に合う☆大葉の浅漬け
  4. お弁当の定番☆簡単アスパラの肉巻き弁当
  5. 簡単 おいしい 無水肉じゃが
  1. トマトときのこのペペロンチーノ
  2. 離乳食♡鮭海苔お茶漬け風粥♡
  3. 離乳食♡ほうれん草コーン粥♡
  4. 赤ネギの生ハムサラダ