モロッコインゲンのスタミナ炒め
Tropicana✧ @cook_40076403
夏にぴったり！食欲そそる一品です。
このレシピの生い立ち
甘辛な焼肉のたれが大好き！夏に向けた食欲そそる、スタミナアップのレシピを考えてみました。
モロッコインゲンのスタミナ炒め
夏にぴったり！食欲そそる一品です。
このレシピの生い立ち
甘辛な焼肉のたれが大好き！夏に向けた食欲そそる、スタミナアップのレシピを考えてみました。
作り方
- 1
モロッコインゲンを洗ってヘタをとる
- 2
ニンニクをみじん切りする
- 3
シリコンスチーマーにモロッコインゲンを入れて電子レンジで2分加熱する。
- 4
フライパンに油をしき、ニンニクを入れ、香りが出てるまで炒める。焦げないように火を調整する。
- 5
モロッコインゲンも入れて炒める。
- 6
焼肉のたれを回し入れて、数秒炒めて完成☆
コツ・ポイント
シリコンスチーマーでレンチンするのは時短＆節約の為です。あと食感も柔らかくしたいので。硬い食感が好みの方はレンチンせず、そのまま炒めてください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19602587
