その汁捨てないで!栄養満点コーンスープ

Syuka0816 @cook_40050760
コーン缶を汁ごと使用!
食物繊維もバッチリの栄養ポタージュです!
このレシピの生い立ち
味的には私の別レシピとそんなに大差はないのですが、缶の汁ごと使うことでより栄養満点(と思う)なスープになりました。ザラザラ感が残りますがやはりこのままをお薦めします。(後でお〇らの回数が増えますが)
濾すなら目の粗いザルなどでどうぞ。
その汁捨てないで!栄養満点コーンスープ
コーン缶を汁ごと使用!
食物繊維もバッチリの栄養ポタージュです!
このレシピの生い立ち
味的には私の別レシピとそんなに大差はないのですが、缶の汁ごと使うことでより栄養満点(と思う)なスープになりました。ザラザラ感が残りますがやはりこのままをお薦めします。(後でお〇らの回数が増えますが)
濾すなら目の粗いザルなどでどうぞ。
作り方
- 1
コーン缶を汁ごと底の深いボールや大きな計量カップに移してブレンダーでドロドロにします。
- 2
1と牛乳、生クリームを鍋に移して火にかけ、混ぜながら温めます。食物繊維がこれくらい残ってます。
- 3
温まったら味を見ながら、適宜塩を1つまみずつ加えます。薄味を好まれるなら1つまみで充分です。
- 4
私愛用のブレンダーと計量カップ(600ml)。飛び散らず、とても便利です。このペア、お菓子作りでも大活躍です。
コツ・ポイント
コツはありません!沸騰さえさせなければ大丈夫です!
ツナやその他缶詰の汁はダシとして使えるんだからコーン缶でも!と思って汁ごと使うスープにしました。メーカーにもよりますが、汁に結構味がありますので、塩は控えめに。
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