【簡単おやつ】安心素材で大学芋

こどものヒトサラ
こどものヒトサラ @cook_40096230

余計な添加物が入ってないので子どもに安心!とても簡単でおやつに重宝する一品です。
このレシピの生い立ち
こどものヒトサラ公式サポーターの神崎陽子さんのオリジナルレシピです。
http://hitosara.com/scene/mamakai/recipe/mamarecipe/kanzaki.html#mrecipe13

【簡単おやつ】安心素材で大学芋

余計な添加物が入ってないので子どもに安心!とても簡単でおやつに重宝する一品です。
このレシピの生い立ち
こどものヒトサラ公式サポーターの神崎陽子さんのオリジナルレシピです。
http://hitosara.com/scene/mamakai/recipe/mamarecipe/kanzaki.html#mrecipe13

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2~3人分
  1. さつまいも 1本
  2. 揚げ油 適量
  3. 大さじ2
  4. 水あめ 大さじ1
  5. 黒ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを切って水(分量外)につけて、あく抜きをする

  2. 2

    油を注いだ鍋を火にかけて、水気をよく切ったさつまいもを揚げる

  3. 3

    別の鍋に水と水あめを入れて火にかけ、水あめがとけるまで混ぜ合わせる

  4. 4

    油をよく切った②のサツマイモを③の鍋に入れて絡める

  5. 5

    仕上げに黒ゴマを振りかけて完成

コツ・ポイント

※揚げるときは、約160度でじっくり揚げて取り出し、約180度で二度揚げするとさらに美味しいです!
※冷凍も可能なので、忙しい日の1品としても利用しています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
こどものヒトサラ
に公開
【こどものヒトサラ公式キッチン】です。忙しいママに役立つ、“時短&美味しい”レシピを掲載中!野菜嫌い克服レシピ・フライパンひとつでできるレシピ・イベントやお祝いにぴったりなレシピなど、現役の乳幼児ママが教える子ども用レシピを更新していきます。よろしくお願いします!https://kodomo.hitosara.com/
もっと読む

似たレシピ