簡単❤パリッジュワ〜柔らかすぎる鳥!!

39man
39man @cook_40095945

びっくりするくらい柔らかくて、簡単♪我が家では度々登場σ(o・∀・o)!!!ボリュームも満点♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡
このレシピの生い立ち
漬けて置いて焼くだけ!!
更にメインになる物......って
考えてたら辿り着きました♪

簡単❤パリッジュワ〜柔らかすぎる鳥!!

びっくりするくらい柔らかくて、簡単♪我が家では度々登場σ(o・∀・o)!!!ボリュームも満点♡〜٩( ╹▿╹ )۶〜♡
このレシピの生い立ち
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更にメインになる物......って
考えてたら辿り着きました♪

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材料

  1. 鳥もも肉 1枚
  2. 適量
  3. クレイジーソルト たっぷりめ
  4. オリーブオイル 適量
  5. キッチンペーパー 2枚程
  6. バジル (飾り付け用)

作り方

  1. 1

    鳥もも肉を余分な脂肪を取り除いて、食べやすい大きさに切り分けます。

  2. 2

    全体が漬かるように、出来るだけ平たいボウル・バットに1を入れクレイジーソルトをたっぷりめにかけて、酒は2回し程。

  3. 3

    よく揉み込み全体が漬かるように敷き詰める。可能な限り冷蔵庫で寝かす。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを敷き中強火で皮目から3の肉を焼く。(酒は捨てる)

  5. 5

    皮目にこんがり焼き色がついたら、弱火にし、ひっくり返し蓋をし約5分。しっかり中まで火を通す。

  6. 6

    蓋を開けるとたっぷりの肉汁が。それを菜箸などを使いキッチンペーパーで吸い取る。

  7. 7

    完全に汁を拭き取ったら強火にして、焦げないように鍋を動かしながら仕上げる。完成!!

コツ・ポイント

漬け時間は最短30分くらいでも
大丈夫だと思います。

ポイントは
ちょっと入れ過ぎかな?くらい
調味料をいっぱい使う٩( ╹▿╹ )۶〜♡

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39man
39man @cook_40095945
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はじめまして♡٩( ╹▿╹ )۶♡同棲中で最近お料理始めたばかり!!お酒大好き♪チーズ大好き♪[テーマ]♥狭いキッチン(IHコンロ1つ)に少ないお皿でいかに簡単でヘルシー、オシャレなおつまみ開発♥美レシピ開発特に素材の味をいかした味付けが好みです ♬相方の健康を考え薄味に...皆様どうぞよろしくお願いします☸ヾ(。╹ω╹。)ノ☸※レシピは見直し変更することがあります
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