カリフラワーの生姜めんつゆ和え

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

おつまみにもなる簡単副菜!カリフラワーをさっと湯がいて、生姜の効いためんつゆで和えました。
このレシピの生い立ち
美味しそうなカリフラワーが出回るようになったので、サラダ以外で食べてみようかな~と。

カリフラワーの生姜めんつゆ和え

おつまみにもなる簡単副菜!カリフラワーをさっと湯がいて、生姜の効いためんつゆで和えました。
このレシピの生い立ち
美味しそうなカリフラワーが出回るようになったので、サラダ以外で食べてみようかな~と。

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材料

2人分
  1. カリフラワー 1/2株
  2. おろし生姜 小さじ1
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
  4. ☆水 小さじ2
  5. 小葱の小口切り 1本分くらい
  6. 鰹節 1g

作り方

  1. 1

    カリフラワーは一口大に分けて、お好みの固さに蒸し茹でする。

  2. 2

    ☆を混ぜておく。

  3. 3

    茹であがったら、水気を切って、熱いうちに②で和える。

  4. 4

    粗熱が取れたら盛りつけて、鰹節をトッピングして完成!

コツ・ポイント

熱いままよりは、ちょっと冷めてからのほうが、味が馴染んで美味しいです。

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まんまるらあて
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米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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