マヨ不使用*ヨーグルトマカロニサラダ

ちゃm
ちゃm @cook_40100114

マヨネーズの代わりにヨーグルトでさっぱりとヘルシーに大満足
材料を切る手間もなくて楽ちん
このレシピの生い立ち
マヨネーズを使わないヘルシーなマカロニサラダが作りたくて。
マスタードと砂糖でヨーグルトのクセが消えてクリーミーになります。いっぱい食べても罪悪感なし☆

マヨ不使用*ヨーグルトマカロニサラダ

マヨネーズの代わりにヨーグルトでさっぱりとヘルシーに大満足
材料を切る手間もなくて楽ちん
このレシピの生い立ち
マヨネーズを使わないヘルシーなマカロニサラダが作りたくて。
マスタードと砂糖でヨーグルトのクセが消えてクリーミーになります。いっぱい食べても罪悪感なし☆

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材料

4~6人分
  1. マカロニ 100g
  2. サラダカニカマ 1パック
  3. コーン缶 小1缶
  4. ヨーグルト(無糖) 120g
  5. ●酢 大さじ2
  6. ●砂糖 小さじ1
  7. ●粒マスタード 小さじ2
  8. ●塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    マカロニはゆでてざるにあけ水けをきって冷ます
    カニカマは適当にほぐしておく

  2. 2

    ●のドレッシングの材料をすべて合わせる

  3. 3

    マカロニ、カニカマ、コーンとドレッシングを和える

  4. 4

    味を見て塩コショウを追加してください☆

コツ・ポイント

今回は材料を切るのが面倒くさくて特に入れていませんが、みじん切りの玉ねぎや薄切りのきゅうりを入れてもさっぱりして◎
ヨーグルトが苦手な方はヨーグルトとマヨネーズを大さじ2~3置き換えると食べやすいです

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