忙しい朝でもすぐ作れる！美容、ダイエットにぴったりのスムージー✳︎

朝ジュースダイエット始めました

これ一杯で結構お腹いっぱいです。食欲がなぃ朝にﾋﾟｯﾀﾘ☆

皮付きキウイで栄養たっぷりのスムージーです！ヨーグルトでさっぱり、朝ごはんにもおやつにも最適です。

キウイとバナナのヨーグルトスムージーを時間のない時の朝ごはんに！

ミキサーに材料を投入するだけ♪簡単なのでぜひお試しあれ♡

簡単☆朝ごはんにぴったり！

果物を冷凍しておけば、いつでも簡単♪キウイのぷち②が美味しい♡朝食にも♥★2012/06/16 話題入りに感謝です♬

またまた大好きなフルーツを合わせて作ったスムージーです( *・ω・)ノ

バナナスムージーにキウイのさわやかさをプラス。キウイは薄めにスライスするとグラスからはがれにくいです。１人分65kcal提供：上尾市食生活改善推進員協議会「彩り野菜と鶏肉のカレーソテー」●彩り野菜と鶏肉のカレーソテー ●炒めなます　●にんじんと水菜のむらくも汁　●バナナ・キウイ☆豆乳スムージー♪　（●ごはん）

バナナとキウイの蜂蜜ヨーグルトスムージーです♡♡

ほぼフルーツの水分で作るとろとろのスムージー！朝に飲むのがオススメです