鶏肉の洋風トマトスープ

☆★たまにゃん★☆ @cook_40143154
ダイエットにも効果的なトマトと骨付肉のお出汁で、味付けも簡単です☆
このレシピの生い立ち
母に作ってもらい、玉ねぎ嫌いの私でも玉ねぎを美味しいと思えたスープで、レシピを残しておきたいと思いました☆
鶏肉の洋風トマトスープ
ダイエットにも効果的なトマトと骨付肉のお出汁で、味付けも簡単です☆
このレシピの生い立ち
母に作ってもらい、玉ねぎ嫌いの私でも玉ねぎを美味しいと思えたスープで、レシピを残しておきたいと思いました☆
作り方
- 1
深鍋にオリーブオイルを入れ、オイルがサラサラしてきたら鶏手羽元を中火で焼く。
- 2
軽く焦げ目が付いたら鍋に水を入れ、鶏肉の身が骨から外れるまで弱火で煮込む。途中、アクを丁寧に取る。
- 3
鶏肉を煮込んでいる間に、玉ねぎをくし切りに、人参を1cmくらいの幅で輪切りに、セロリを2cmくらいの幅で切る。
- 4
鶏肉を取り出して骨から身を外し、玉ねぎ、人参、セロリ、ホールトマト缶を入れて中火で煮込む。
- 5
人参に爪楊枝がすっと刺さるくらい火が通ったら、鶏肉を戻して塩、胡椒で味を調えたら完成。
- 6
お好みでにんにくチューブを加えてもパンチのあるスープになります。
コツ・ポイント
余ったスープに固形のカレールゥを入れると、2度楽しめます☆
似たレシピ
-
手羽元出汁と香味野菜の簡単トマトスープ 手羽元出汁と香味野菜の簡単トマトスープ
切って入れてプッシュ!の楽ちん炊飯器シリーズ!スープなら、栄養まるごと吸収して元気に!手羽元は、タンパク質、コラーゲンが豊富で、肌の美容にいいんです。にゃんだふるキッチンは、簡単!節約!安うま!ヘルシーを応援しています。トマト缶はムッティ¥250を使用しました。 にゃんだふるキッチン -
-
-
-
-
-
簡単!濃厚!野菜たっぷりトマトスープ 簡単!濃厚!野菜たっぷりトマトスープ
濃厚な味付けで家族にも好評です!ご飯と一緒に毎食食べていらた3kg痩せました♡代謝アップ効果も期待できます♪クックE3OKOL☆
-
セロリいっぱい チキントマトスープ セロリいっぱい チキントマトスープ
セロリをいっぱい入れて、チキントマトスープを作っちゃいました~♪セロリの風味とトマトの酸味がサイコ~☆おためしあれ~♡ tekipaki01 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19605733